Можно ли заниматься сексом, когда беременна? Если вы в настоящее время планируете родить ребенка, вы вероятно, найдете достаточно информации о сексе до беременности (с целью оплодотворения) и послеродовом сексе.
О сексе во время беременности говорят меньше. Как и многие другие будущие родители, вы можете задавать вопросы о безопасности секса во время беременности и ее особенностях.
Содержание:
Можно ли заниматься сексом, когда беременна
Хочется ли секса во время беременности
Когда секс во время беременности небезопасен
Польза секса при беременности, 8 преимуществ
Да, беременность изменит вашу сексуальную жизнь. Открытое партнерское общение будет ключом не только к тому, чтобы секс был безопасным для вас и вашего ребенка, но и чтобы он приносил удовлетворение.
Можно ли заниматься сексом, когда беременна?
Половой акт при нормально продолжающейся беременности возможен на протяжении всей беременности без опасности для матери и плода, если соблюдаются гигиенические требования и если определяющим фактором является желание женщины.
Главный вопрос: что такое нормальная беременность?
Проще говоря, это беременность, при которой нет риска преждевременных родов или выкидыша.
Обязательно нужно проконсультироваться с гинекологом, попадаете ли вы в эту категорию или, наоборот, вам придется быть более осторожными.
Хочется ли секса во время беременности?
Тот факт, что вы только что узнали, что секс во время беременности возможен и безопасен, не означает автоматически, что вы будете этого жаждать.
Многие будущие матери сообщают, что их сексуальный аппетит сильно колеблется во время беременности в зависимости от ее различных стадий.
Многие женщины теряют желание секса на последних сроках беременности из-за значительного увеличения объема тела, что делает секс все менее комфортным, а также потому, что их мысли уже четко направлены на предстоящие роды и появление нового человека в семье.
Беременные женщины могут быть раздражены, потому что они могут чувствовать себя непривлекательными и бояться потерять партнера.
Мужчины должны знать об этом и не жалеть проявлений восхищения, любви и понимания.
Открыто говорите со своим партнером о своих чувствах и ищите альтернативные способы успокоить ваше желание близости, такие как поцелуи, поглаживания и объятия.
Не бойтесь экспериментировать с новыми сексуальными позами, вы узнаете, какие из них наиболее удобны для вас.
Когда секс во время беременности небезопасен
Гинеколог, вероятно, не порекомендует (или сразу запретит) половой акт в следующих случаях:
- У вас был выкидыш раньше или вы рискуете выкидышем на этот раз по разным причинам
- Ваша предыдущая беременность закончилась преждевременными родами (т.е. до 37 недель беременности) или имеются симптомы, указывающие на риск преждевременных родов (например, преждевременное сокращение матки)
- Произошло необъяснимое вагинальное кровотечение, выделения или судороги
- Произошел отток околоплодных вод
- Плацента достигает нижней части шейки матки или даже перекрывает шейку матки (предлежание плаценты)
- Многоплодная беременность
Частые вопросы
Может ли секс навредить ребенку?
Младенец полностью защищен околоплодными водами. Кроме того, все это окружено крепкими мышцами матки.
Шейка матки закрыта толстой слизистой пробкой, что затрудняет проникновение инфекции. Во время полового акта пенис вообще не контактирует с малышом.
Может ли секс вызвать преждевременные роды?
Этого не произойдет при нормальной беременности с низким уровнем риска. Сокращения, которые вы можете почувствовать во время или вскоре после оргазма, по своей природе отличаются от сокращений матки, ведущих к рождению ребенка.
Однако некоторые врачи рекомендуют женщине воздержаться от половых контактов на последних неделях беременности из чисто профилактических соображений.
Всегда лучше проконсультироваться напрямую с вашим гинекологом, который лучше всех знает о течении вашей беременности.
Уменьшение/усиление сексуального желания во время беременности — это нормально?
Дело в том, что оба нормальные.
Почему во время беременности не хочется секса? Многие женщины жалуются, что такие симптомы, как тошнота, стеснение в груди, утомляемость и частое мочеиспускание, делают секс проблематичным.
Однако большинство этих симптомов исчезают во втором триместре (с 4-го месяца), и сексуальное желание обычно возвращается.
Кроме того, есть женщины, которые видят преимущество в том, что им не нужно беспокоиться о контрацепции, и их сексуальная жизнь, как это ни парадоксально, еще богаче и глубже.
Ближе к концу беременности сексуальный интерес часто снижается, и будущая мама начинает беспокоиться о том, что будет дальше.
Что касается мужчин, то здесь тоже индивидуально.
Некоторые мужчины с интересом наблюдают за изменениями формы партнера, а беременность также может сделать их более эмоционально привязанными к женщине.
Напротив, есть мужчины, которые чрезмерно заботятся о здоровье будущего потомства или партнера и не получают такого удовольствия от секса, как раньше, что приводит к снижению интереса.
Польза секса при беременности, 8 преимуществ
Хороший сон после оргазма
Беременные женщины могут испытывать проблемы со сном, на всех сроках беременности. В частности, необходимость частого посещения туалета весьма беспокоит в течение первого триместра беременности.
В последнем триместре будущая мама может плохо выспаться из-за выросшего живота. Некоторые женщины также страдают бессонницей из-за гормональных изменений во время беременности.
Секс может устранить все эти проблемы со сном, потому что гормон пролактин секретируется сразу после оргазма, что помогает человеку впасть в расслабленное и сонное состояние.
Половой акт предотвращает вашу боль
Многие беременные мечтают весь день пролежать в постели, но в конце дня понимают, что им там тоже не комфортно. Быстро растущая матка обычно вызывает большую нагрузку на организм, что иногда вызывает боль.
Но секс может предотвратить эти боли. Во время оргазма выделяется гормон окситоцин, также известный как «гормон любви», и этот гормон обладает такими свойствами, как подавление боли и повышение толерантности к боли.
Частые половые контакты, меньше болезней
Согласно научным исследованиям, люди, которые часто занимаются сексом, болеют реже. У беременных женщин иммунная система уже подавлена по сравнению с нормальной.
Секс увеличивает количество антител в организме, которые борются с болезнями, поэтому вы будете защищены от болезней, ожидая своего ребенка.
Меньше вероятность недержания мочи
Многие женщины испытывали недержание во время беременности в неожиданный момент, когда кашляли, смеялись или когда чему-то удивлялись.
Тазовое дно похоже на батут, который удерживает все органы таза и помогает контролировать мочевой пузырь.
Секс помогает укрепить тазовое дно, оргазм вызывает сокращение мышц таза. Вы как будто будете выполнять приятное упражнение.
Во время мочеиспускания мышцы, которые вы используете, чтобы задержать отток мочи, — это мышцы тазового дна.
Секс снижает кровяное давление
Здоровое питание на протяжении всей беременности помогает поддерживать артериальное давление на желаемом уровне, но научные исследования показали, что секс также эффективен для снижения систолического артериального давления (высокого артериального давления).
Важно, чтобы ваше кровяное давление было на желаемом уровне, потому что это снижает риски для вашего ребенка, вашего здоровья и беременности.
Здоровое артериальное давление может защитить вас от искусственных сокращений (индукции) во время родов или даже от кесарева сечения.
Секс улучшает настроение
Будущие мамы иногда могут быть ошеломлены трудностями беременности. Чувство усталости и дискомфорта может негативно повлиять на ваше общее настроение.
Во время секса и во время оргазма выделяется гормон эндорфин, который полезен как для матери, так и для ребенка, потому что помогает улучшить ваше настроение.
Кроме того, гормон окситоцин увеличивает любовь и близость между матерью и отцом и открывает дверь для более счастливых отношений.
Меньше стресса
Период в жизни пары, когда они ждут ребенка, всегда должен быть временем с хорошими воспоминаниями, но бывают случаи, когда этот период вызывает стресс. Опять же, секс против стресса — источник облегчения.
Окситоцин и эндорфины активируют центры удовольствия в головном мозге, что снижает напряжение, стресс и даже депрессию.
Более быстрое восстановление
Мышцы тазового дна, которые укрепляются во время беременности, помогают матери быстрее восстановиться после рождения ребенка.
Крепкое тазовое дно облегчает рождение ребенка, и процесс заживления менее болезнен. Однако всегда консультируйтесь со своим врачом о том, безопасен ли для вас секс во время беременности.
Имейте в виду, что когда речь идет о сексе во время беременности, необходимо будет открыто поговорить с партнером о том, что вам нравится в тот или иной момент, а что нет.