5 недель беременности, что происходит с малышом – как развивается плод, что нужно делать на 5 неделе

5 недель беременности, что происходит с малышом? К 5 неделе беременности ваш уровень ХГЧ достаточно высок, чтобы тест на беременность показал то, что вы ожидаете. 

План на эту неделю в основном включает посещение врача, который подтвердит вашу беременность и спрогнозирует  дату родов.

Размер ребёнка на 5 неделе беременности:

Ваш малыш теперь размером с кунжутное семечко. Он по-прежнему весит менее 1 грамма и составляет около 0,2 сантиметра. По сравнению с прошлой неделей он увеличился вдвое. 

5 недель беременности, что происходит с малышом

Постепенно формируется нервная трубка, из которой развиваются головной, спинной мозг, нервы и позвоночник. 

Пока что медленно формируется очень простое трубчатое сердце, имеющее форму буквы S, а также кровеносную систему. 

В конце этой недели сердце начинает биться (иногда в течение 6-й недели), и у эмбриона начинает течь кровь.

Примитивная плацента, образовавшаяся на прошлой неделе, и пуповина, уже выполняют свою функцию. 

Плацента играет незаменимую роль в том, что она питает эмбрион, а также обеспечивает обмен дыхательных газов. В то же время он помогает устранить отходы метаболизма эмбриона.

В это время зародыш уже стоит в вертикальном положении, на верхнем конце толстое, еще не закрытое основание мозга, а под ним уже виден примитивный рот. Зародыш похож на небольшого головастика, размером от 1 до 2 миллиметров.

На этой неделе врач УЗИ увидит либо просто приподнятую слизистую, либо желточный мешок размером до пяти миллиметров.

Этот период имеет решающее значение для развития эмбриона.

Желательно максимально бережно относиться к питанию, избегать приема лекарств (лучше обо всем посоветоваться с врачом или фармацевтом), употреблять фолиевую кислоту, которая способствует правильному развитию плода. 

Избегайте саун, джакузи, риска перегрева, а также ограничьте занятия спортом. Постарайтесь как можно больше отдыхать, в этот период обычно наблюдается повышенная утомляемость. 

Также очень распространены запоры, которые могут беспокоить будущих мам на протяжении всей беременности.

В этой статье подробно описано, что является причиной запоров и как избежать запоров во время беременности.

Принимайте витамины для беременных

Большинство добавок для беременных содержат больше фолиевой кислоты, железа и кальция, чем обычные поливитамины. 

Беременным женщинам нужно больше этих питательных веществ. (Тем не менее, не переусердствуйте с витаминами, больше не обязательно означает лучше, а в некоторых случаях это даже может быть опасно).

Особенно важно принимать достаточное количество фолиевой кислоты во время попыток зачать ребенка и в течение первого триместра, поскольку это снижает риск врожденных дефектов, таких как расщелина позвоночника.

Статья про витамины, про Омега 3, про питание беременных женщин.

Поговорите со своим врачом о лекарствах, которые вы принимаете

Многие лекарства — даже те, которые продаются без рецепта — небезопасны во время беременности. 

Если вы принимаете определенные лекарства в течение длительного времени, сразу же скажите своему врачу, чтобы он сказал, что безопасно, а что нет. Упоминайте все, даже добавки и травы.

Хватит курить

Курение увеличивает риск многих проблем, включая выкидыш, проблемы с плацентой и преждевременные роды. 

Он также замедляет рост плода и увеличивает риск рождения ребенка мертвым или смерти в младенчестве. 

Некоторые исследования даже связывают курение с повышенным риском возникновения заячьей губы или неба.

Никогда не поздно бросить или хотя бы сократить курение. Каждая сигарета, которую вы не зажигаете, увеличивает шансы вашего ребенка на здоровье. 

Прекратите употреблять алкоголь

Даже один стакан в день может увеличить шансы рождения ребенка с низкой массой тела при рождении и увеличить риск возникновения проблем с обучением, речью, сохранением внимания и гиперактивностью. 

Неизвестно, насколько вредно небольшое количество алкоголя для развития ребенка, поэтому полностью избегайте его. 

Безопасность на работе и дома

Некоторые работы или хобби могут быть рискованными для развивающегося ребенка. 

Если вы регулярно подвергаетесь воздействию химикатов, тяжелых металлов (таких как свинец или ртуть), определенных биологических веществ или радиации, вам необходимо как можно скорее сменить работу.

Помните, что некоторые чистящие средства, пестициды, растворители и свинец из старых труб в питьевой воде также могут быть вредными.